S’enregistrer  FAQ  Rechercher  Membres  Groupes  Profil  Se connecter pour vérifier ses messages privés  Connexion 


 ECOLE NATIONALE D'ADMINISTRATION 
الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام

 
Poster un nouveau sujet  Répondre au sujet   ENA2008 Index du Forum » Divers » Les Sujets libres
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
lolita 2010


Hors ligne

Inscrit le: 11 Juil 2009
Messages: 534
Localisation: rabat

MessagePosté le: Sam 23 Jan - 17:43 (2010)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام Répondre en citant
اتبع الوصفة الإيجابية الصباحية منالأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص، البدء بإيجابيه، والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك بتبرمج في البحث عن أجوبة لها طول النهار والليل 

إذا أصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى 

1 ما الذي يسعدني في حياتي؟ إذا أجاب عقلك لاشي، قل له : ما الذي يمكن إن يسعدني في حياتي ؟ 

2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين أحبهم ؟ 

3 ما الذي أنا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه 

4 ما الذي استطيع عمله لإسعاد نفسيوالآخرين ؟ 

5 ما الذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟ 

واقترح عليك الوصفةالتالية تقولها فور قيامك منالنوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفة وهي :  

1- بسم الله، أصبحنا وأصبح الملكلله والحمد لله لا اله إلا هو وحده لا شريك له واليه النشور 

2- اللهم إنيأسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده 

3- سأكون سعيدا هذا اليوم 

4- سأعيش دقائق يومي 

5- سأواجه المخاوف وأتشجع 

6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عنذلك 

7- سأقوم بعمل التمارين الرياضية وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحة 

8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح 

9- سوف أقوم بعمل خير ولن اخبر احدعنه 

10- سأساعد شخص دون معرفته 

11- سوف تظل الإبتسامة على وجهي حتى إذا اعترضني مالاأحبذه 

_________________
mais il n est jamais trop tard pr bien faire


Sam 23 Jan - 17:43 (2010)
Auteur Message
Publicité




MessagePosté le: Sam 23 Jan - 17:43 (2010)    Sujet du message: Publicité
PublicitéSupprimer les publicités ?
Sam 23 Jan - 17:43 (2010)
Auteur Message
rachislam
Administrateur


Hors ligne

Inscrit le: 18 Nov 2008
Messages: 437
Localisation: salé

MessagePosté le: Dim 24 Jan - 00:57 (2010)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام Répondre en citant
un trés beau debut de journée

Dim 24 Jan - 00:57 (2010)
MSN
Auteur Message
tursonov


Hors ligne

Inscrit le: 02 Déc 2008
Messages: 1 309
Localisation: ena rabat

MessagePosté le: Dim 24 Jan - 12:41 (2010)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام Répondre en citant
Okay
_________________
chaque nouveau né signifie que dieu n'est pas désespéré des hommes


Dim 24 Jan - 12:41 (2010)
Yahoo Messenger MSN
Auteur Message
Ikram


Hors ligne

Inscrit le: 10 Oct 2009
Messages: 1 197
Localisation: neverland ;)

MessagePosté le: Jeu 28 Jan - 04:01 (2010)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام Répondre en citant
Un excellent début ,merci lolita Okay
_________________


Jeu 28 Jan - 04:01 (2010)
Auteur Message
Le Ministre


Hors ligne

Inscrit le: 22 Jan 2010
Messages: 42
Localisation: Internet

MessagePosté le: Sam 30 Jan - 21:30 (2010)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام Répondre en citant
ikram a écrit:

Un excellent début ,merci lolita Okay

_________________
Droit Public Marocain



Sam 30 Jan - 21:30 (2010)
Visiter le site web du posteur
Auteur Message
Contenu Sponsorisé




MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:42 (2016)    Sujet du message: الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام
Aujourd’hui à 17:42 (2016)
Poster un nouveau sujet  Répondre au sujet   ENA2008 Index du Forum » Les Sujets libres

Page 1 sur 1
Toutes les heures sont au format GMT

Montrer les messages depuis:

  

Sauter vers:  

Index | faire son forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB GroupTraduction par : phpBB-fr.com
Xmox 360 by Scott Stubblefield